Blog dietetyczny

ciekawostki, przepisy, porady dietetyka, odchudzanie

kasza jaglana z brzoskwiniami i orzechami
Przepisy, Porady dietetyka
07.02.2025

Dieta przy naczyniaku wątroby – co jeść, a czego unikać?

Naczyniaki wątrobowe to łagodne guzy wątroby zazwyczaj wykrywane podczas badań obrazowych. Zmiany te najczęściej są małe, nie dają objawów i nie wymagają leczenia. Odpowiednia dieta może jednak wpływać na samopoczucie chorych i ogólny stan zdrowia. Dowiedz się, co jeść na regenerację wątroby, zmagając się z naczyniakami i jaka dieta przy naczyniaku wątroby jest zalecana przez specjalistów.

Dieta przy naczyniaku wątroby – co jeść, a czego unikać?
pieczywo niskobiałkowe z dżemem oraz kleik na mleku z płatków owsianych
Przepisy, Porady dietetyka
06.02.2025

Dieta przy marskości wątroby – charakterystyka, efekty i przykładowy jadłospis

Metoda leczenia marskości wątroby w dużym stopniu zależy od zaawansowania choroby, objawów czy przyczyn (np. spożywanie alkoholu, stłuszczenie wątroby wywołane przez toksyny czy zaburzenia wewnątrzwydzielnicze, zakażenie wirusami hepatotropowymi). Na wczesnych etapach marskości wątroby konieczne są zmiana stylu życia i wdrożenie leczenia farmakologicznego. Dieta na wątrobę stanowi bardzo istotny element leczenia. Sprawdź, co jeść przy chorej wątrobie, a czego unikać.

Dieta przy marskości wątroby – charakterystyka, efekty i przykładowy jadłospis
Królik w lekkim sosie koperkowym z ryżem i marchewką
Przepisy, Porady dietetyka
04.02.2025

Dieta przy krwawieniu z przewodu pokarmowego – zalecenia, jadłospis i przepisy

Obecnie dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego to dość powszechnie występujący problem, co sprawia, że wiele osób poszukuje odpowiedzi na pytania, co jeść na chory żołądek i jak powinna wyglądać dieta przy wrzodach. W poniższym artykule przedstawiamy zalecenia dotyczące tego, co jeść przy wrzodach żołądka oraz gdy występują krwawienia z przewodu pokarmowego.

Dieta przy krwawieniu z przewodu pokarmowego – zalecenia, jadłospis i przepisy
starsza kobieta patrzy przed siebie
Przepisy, Porady dietetyka, Odchudzanie
02.02.2025

Dieta w menopauzie – jak powinna odżywiać się kobieta w okresie klimakterium?

Menopauza jest związana ze zwiększoną częstością występowania otyłości, zespołu metabolicznego, chorób sercowo-naczyniowych i osteoporozy. Okres menopauzy jest dla wielu kobiet trudny, a objawy menopauzy mogą być uciążliwe. Dodatkowo ciało kobiety często ulega zmianom – pojawia się więcej tkanki tłuszczowej, szczególnie w okolicy brzucha. Dowiedz się, jak schudnąć z brzucha w menopauzie i jaka dieta przy menopauzie sprawdzi się najlepiej.

Dieta w menopauzie – jak powinna odżywiać się kobieta w okresie klimakterium?
Śniadanie w diecie przy boreliozie
Przepisy, Porady dietetyka
29.01.2025

Dieta przy boreliozie – co można jeść a czego lepiej unikać?

Borelioza jest groźną chorobą zakaźną przenoszoną przez kleszcze i może objawiać się na różne sposoby, a symptomy mogą zmieniać się w zależności od stadium. Oprócz stosowania leków na przebieg choroby może wpłynąć odżywianie. Sprawdź, jaka dieta przy boreliozie sprawdzi się najlepiej i co jeść przy boreliozie.

Dieta przy boreliozie – co można jeść a czego lepiej unikać?
Kanapki z hummusem jajkiem ogórkiem i papryką
Przepisy, Porady dietetyka
28.01.2025

Dieta przedcukrzycowa – z czego powinien składać się jadłospis osoby w stanie przedcukrzycowym?

Cukrzyca jest często określana pierwszą niezakaźną pandemią świata. Skala problemu jest bardzo duża. Już w momencie, kiedy pojawiają się pierwsze symptomy rozwoju schorzenia, warto zadbać o odpowiednie leczenie stanu przedcukrzycowego. Polega ono przede wszystkim na zmianie stylu życia. Dowiedz się, co jeść w stanie przedcukrzycowym i jaka dieta dla stanu przedcukrzycowego jest zalecana przez dietetyków.

Dieta przedcukrzycowa – z czego powinien składać się jadłospis osoby w stanie przedcukrzycowym?
Bułka wieloziarnista z ogórkiem i pomidorem
Porady dietetyka
27.01.2025

Dieta przed ciążą – czyli jak powinna odżywiać się przyszła mama?

Wiemy, iż styl życia obojga rodziców i ich nawyki żywieniowe w istotnym stopniu wpływają nie tylko na przebieg ciąży i połogu, ale i na zdrowie dziecka przez całe życie. Ważne jest zatem nie tylko odpowiednie żywienie i suplementacja w czasie ciąży, ale i dieta przed zajściem w ciąże. Poznaj porady dietetyka dotyczące tego, jak przygotować się na ciążę i sprawdź, jak powinna wyglądać dieta dla planujących ciążę kobiet.

Dieta przed ciążą – czyli jak powinna odżywiać się przyszła mama?
Herbata w filiżance
Porady dietetyka
26.01.2025

Dieta po zatruciu pokarmowym – jak się odżywiać, aby szybko wrócić do pełni sił?

Zatrucie pokarmowe może być naprawdę uciążliwe dla organizmu, ale istnieje kilka sposobów przyspieszających powrót do formy. Odpowiednie odżywianie może odgrywać istotną rolę w łagodzeniu objawów, więc warto dowiedzieć się, jaka dieta po zatruciu pokarmowym sprawdza się najlepiej oraz co jeść po wymiotach. Przykładowe przepisy diety po zatruciu pokarmowym przydadzą się szczególnie na początkowym etapie powrotu do zdrowia.

Dieta po zatruciu pokarmowym – jak się odżywiać, aby szybko wrócić do pełni sił?
Kanapki z pastą z tuńczyka z ogórkiem
Przepisy, Porady dietetyka
24.01.2025

Dieta po usunięciu tarczycy – jak powinna wyglądać? Czego nie można jeść po operacji?

Każdego roku tysiące osób z powodu nowotworu, choroby autoimmunologicznej czy powiększenia gruczołu lub innych przyczyn przechodzi operację częściowej albo całkowitej resekcji tarczycy. Życie po wycięciu tarczycy nie musi się diametralnie zmienić, ale pacjenci muszą nauczyć się, jak dbać o zdrowie. Odpowiednio dostosowany jadłospis to nieodłączny element tego procesu.

Dieta po usunięciu tarczycy – jak powinna wyglądać? Czego nie można jeść po operacji?
Śniadanie w diecie po udarze
Przepisy, Porady dietetyka
23.01.2025

Dieta po udarze – co powinien jeść chory? Jadłospis i przepisy

Udar mózgu może mieć poważne i długotrwałe konsekwencje dla zdrowia. Jest jednym z najczęstszych powodów zgonów w Polsce. Statystyki pokazują także, że udar mózgu jest w czołówce – zajmuje niehonorowe pierwsze miejsce – przyczyn niepełnosprawności wśród populacji osób dorosłych.

Dieta po udarze – co powinien jeść chory? Jadłospis i przepisy
Czekoladowa owsianka z borówkami i malinami
Przepisy, Porady dietetyka
22.01.2025

Dieta przy AZS – zasady, efekty oraz przykładowy jadłospis

Atopowe zapalenie skóry (AZS) to przewlekła, nawrotowa choroba zapalna skóry, której towarzyszą uciążliwe objawy obejmujące wypryski ze świądem. Leczenie farmakologiczne AZS nie zawsze przynosi oczekiwane efekty, dlatego pacjenci próbują stosować różne sposoby na piękną skórę i poszukują alternatywnych metod, które mogłyby wspomóc leczenie choroby. Jedną z nich jest odpowiednie żywienie. Sprawdzamy, czy leczenie dietą przy AZS jest skuteczne.

Dieta przy AZS – zasady, efekty oraz przykładowy jadłospis
Przykładowe śniadanie w diecie po operacji
Przepisy, Porady dietetyka
21.01.2025

Dieta po operacji – co można jeść, a czego unikać?

Po operacji w okresie rekonwalescencji zazwyczaj zalecana jest dieta lekkostrawna dopasowana do indywidualnych potrzeb chorego. Aby skomponować jadłospis, który przyczyni się do poprawy stanu zdrowia, należy dowiedzieć się, co można jeść po operacji, a czego należy unikać. Przedstawiamy, czym wzmocnić organizm po operacji i jak skomponować pełnowartościowy jadłospis.

Dieta po operacji – co można jeść, a czego unikać?

Sprawdź, jak smaczne może być odchudzanie

Catering dietetyczny WygodnaDieta.pl pozwala nie tylko tracić zbędne kilogramy, ale też jeść smacznie i zdrowo.

Wygodnadieta.pl (my) korzystamy z cookies i innych podobnych technologii
Jeśli zaakceptujesz wszystkie cookies, zapiszemy w Twoim urządzeniu cookies i inne pliki (ogólnie cookies) analityczne i marketingowe... więcej (w celu profilowanego marketingu). Jeśli odrzucisz wszystkie - zapiszemy tylko cookies techniczne, niezbędne dla działania naszych stron. Cookies możesz też ustawić samodzielnie (Ustawienia). Używamy cookies zgodnie z Polityką prywatności,... więcej
Ustawienia
Akceptuję