Dieta pudełkowa 2000 kcal

Dietę 2000 kcal można uznać za jedną z najbardziej uniwersalnych. Pokrywa ona zapotrzebowanie kaloryczne większości kobiet, choć dla osób szczególnie aktywnych fizycznie oraz mężczyzn może okazać się zbyt restrykcyjna. Każda osoba, która chce odżywiać się zdrowo, powinna obliczyć indywidualne zapotrzebowanie kaloryczne – jednak w wielu przypadkach może okazać się, że dieta pudełkowa 2000 kcal będzie strzałem w dziesiątkę.

Dlaczego właśnie dieta pudełkowa 2000 kcal?

Stawiając na dietę pudełkową 2000 kcal, otrzymujemy pełen zestaw zbilansowanych posiłków, których wartość energetyczna wynosi dokładnie 2000 kcal. Wybierając catering dietetyczny, nie musimy już liczyć kalorii czy komponować posiłki w taki sposób, by zawierały odpowiednią ilość białka, tłuszczu czy węglowodanów. Dietetycy zrobią to za nas!

Co więcej, dieta pudełkowa 2000 kcal to nie tylko pełen jadłospis na cały dzień, ale także potrawy pełne witamin i minerałów, które dostarczą nam energii, wzmocnią odporność i zadbają o wygląd naszej skóry, włosów i paznokci.

Kto powinien wybrać dietę pudełkową 2000 kcal?

Dieta pudełkowa 2000 kcal to dobra opcja dla wszystkich, którzy chcą utrzymać pewien limit energetyczny, jednak nie mają czasu na liczenie kalorii lub przygotowywanie posiłków. Z tego typu jadłospisu z pewnością chętnie skorzystają osoby, których celem jest zrzucenie zbędnych kilogramów, a których dzienne zapotrzebowanie kaloryczne wynosi ok. 2300-2500 kcal. W takiej sytuacji dieta pudełkowa 2000 kcal stanowi świetny sposób na schudnięcie bez konieczności cotygodniowych wizyt u dietetyka, czy też zmagania się z uciążliwym głodem.

Wszystkie potrawy w diecie pudełkowej komponowane są w sposób zbilansowany. Jest to bardzo ważne, ponieważ osoby odchudzające się, które nie posiadają odpowiedniej wiedzy, a chcą same tworzyć sobie jadłospis, często nie uwzględniają wielu niezbędnych składników, co może prowadzić do niedoborów i pogorszenia samopoczucia. Ustalona przez doświadczonych dietetyków dieta pudełkowa 2000 kcal bogata będzie w składniki odżywcze oraz optymalne ilości najważniejszych substancji aktywnych, takich jak białko, czy węglowodany.

Szeroki wybór diet pudełkowych 2000 kcal

Dieta pudełkowa 2000 kcal jest jedną z najczęściej wybieranych, dlatego też występuje w szerokiej gamie wariantów. Wśród diet pudełkowych 2000 kcal znajdziemy:

• dietę niskokaloryczną (dla osób, których dzienne zapotrzebowanie wynosi ponad 2000 kcal);
• dietę wegetariańską;
• dietę wegańską;
• dietę bezglutenową;
• dietę bezlaktozową;
• dietę bez nabiału;
• dietę bez ryb;
• dietę dla diabetyka;
• dietę o niskim IG;
• dietę ketogeniczną.

Dieta pudełkowa 2000 kcal – doskonały sposób na zdrowe żywienie!

Wiele osób twierdzi, że chciałoby zmienić tryb życia i zacząć się zdrowo odżywiać, jednak nie ma na to czasu. Inne wymówki dotyczą wysokich cen porad dietetyków oraz braku wiedzy, dotyczącej zdrowego odżywiania. Tymczasem wybierając dietę pudełkową, otrzymujemy zestaw 5 zbilansowanych posiłków każdego dnia trwania diety. A cena wynosi już od ok. 55 złotych na dzień, czyli mniej więcej tyle (albo i mniej), ile wydalibyśmy na produkty, gdybyśmy chcieli sami zacząć gotować zdrowo. Przy tym, stawiając na catering dietetyczny, gotowe posiłki będą dostarczane pod wskazany adres każdego dnia, a my nie będziemy musieli tracić czasu na zakupy i liczenie kalorii.

Jeżeli poszukujesz zdrowej, zbilansowanej diety pudełkowej 2000 kcal, zapoznaj się z naszą ofertą i wybierz pakiet, który najbardziej cię interesuje.