Kalkulator AMR
Przy pomocy kalkulatora AMR (Active Metabolic Rate - czynna przemiana materii) mierzy się tę ilość energii, którą człowiek spala podczas wykonywania różnego typu aktywności fizycznych. Kalkulator AMR oznacza zatem czynną przemianę materii, co odróżnia go od kalkulatora BMR mierzącego podstawowe zapotrzebowanie na energię niezbędną do wykonywania najważniejszych czynności życiowych. Przy pomocy AMR będziemy wyliczać, jak dużo kalorii spalamy przy uprawianiu sportu i wysiłku przekraczającym minimum mierzone przez BMR.
Kalkulator AMR
Przy pomocy kalkulatora AMR (Active Metabolic Rate - czynna przemiana materii) mierzy się tę ilość energii, którą człowiek spala podczas wykonywania różnego typu aktywności fizycznych. Kalkulator AMR oznacza zatem czynną przemianę materii, co odróżnia go od kalkulatora BMR mierzącego podstawowe zapotrzebowanie na energię niezbędną do wykonywania najważniejszych czynności życiowych. Przy pomocy AMR będziemy wyliczać, jak dużo kalorii spalamy przy uprawianiu sportu i wysiłku przekraczającym minimum mierzone przez BMR.
