
Efekty odchudzania na diecie paleo, czyli ile można schudnąć?
W ostatnich dziesięcioleciach dieta paleolityczna zyskała na popularności, szczególnie wśród osób młodszych i z chorobami przewlekłymi, które chcą poprawić swoje zdrowie. Jednak czy ten sposób żywienia jest także skuteczny w odchudzaniu? Poniżej omawiamy jakie pokarmy i produkty mogą znaleźć się w tej diecie oraz omawiamy jej wpływ na redukcję masy ciała.


