Dieta pudełkowa 1000 kcal
Chcesz schudnąć w krótkim czasie? Aby to zrobić, musisz zastosować specjalną dietę i połączyć ją z systematyczną aktywnością fizyczną. Nie masz czasu na ćwiczenia, a chcesz naprawdę szybko zrzucić kilogramy, aby świetnie zaprezentować się w nowej sukience? Być może dieta pudełkowa 1000 kcal jest właśnie dla ciebie!
Czym jest dieta pudełkowa 1000 kcal?
Dieta pudełkowa 1000 kcal to catering dietetyczny, w którym znajduje się 5 posiłków, których łączna wartość kaloryczna wynosi właśnie 1000 kcal. Jest to menu przeznaczone dla osób, które chcą szybko schudnąć w bardzo krótkim czasie, znacznie ograniczając ilość spożywanych kalorii. Należy jednak pamiętać, iż dieta pudełkowa 1000 kcal nie jest sposobem odżywiania, który można stosować stale i powinna być wybierana tylko przez osoby, których celem jest utrata zbędnych kilogramów, a których dzienne zapotrzebowanie kaloryczne nie przekracza 1500-1700 kcal.
Dla kogo przeznaczona jest dieta pudełkowa 1000 kcal?
Dieta pudełkowa 1000 kcal jest dietą odchudzającą i, jak już wspomnieliśmy w poprzednim akapicie, dostosowaną specjalnie do potrzeb osób, które chcą intensywnie schudnąć w krótkim czasie. Zasady zdrowego odchudzania mówią o tym, że dobrze przeprowadzona dieta powinna być zbilansowana, czyli zawierać wszystkie składniki odżywcze, których organizm człowieka potrzebuje do poprawnego funkcjonowania.
Wybierając dietę pudełkową 1000 kcal, otrzymujemy zestaw gotowych potraw bogatych w białko, węglowodany i zdrowe tłuszcze, a także witaminy, minerały i błonnik, który na długo zapewni uczucie sytości. Obniżenie wartości kalorycznej do 1000 kcal sprawi, że kilogramy zaczną bardzo szybko spadać, zapewniając dobry efekt odchudzania.
O czym należy pamiętać, stawiając na dietę pudełkową 1000 kcal? Przede wszystkim o tym, że 1000 kcal to ilość, która nie zaspokoi zapotrzebowania na energię wielu osób, dlatego ludzie, decydujący się na takie szybkie odchudzanie, powinni dietę przeprowadzać wtedy, gdy nie muszą zbyt ciężko pracować fizycznie. Duża zawartość błonnika w diecie sprawi, że unikniemy uczucia ssącego głodu, mimo tego warto nie tworzyć dodatkowych deficytów kalorycznych w okresie odchudzania. Drugim aspektem, który należy wziąć pod uwagę, jest efekt jojo. Dieta pudełkowa 1000 kcal pomoże schudnąć w krótkim czasie, jednak jeżeli po jej zakończeniu wrócimy od razu do normalnego żywienia, narażamy się na szybki powrót do starej wagi. Dlatego dietetycy zalecają wyprowadzenie z diety, a więc stopniowe zwiększanie ilości spożywanych kalorii.
Jaką dietę pudełkową 1000 kcal wybrać?
Dietę pudełkową 1000 kcal możemy wybrać spośród kilku wariantów:
- dieta niskokaloryczna;
- dieta bez ryb;
- dieta wegetariańska;
- dieta wegańska;
- dieta bezglutenowa;
- dieta bezlaktozowa;
- dieta bez glutenu i laktozy;
- dieta bez glutenu i nabiału;
- dieta bez nabiału;
- dieta dla diabetyka;
- dieta o niskim IG;
- dieta ketogeniczna.
Gdzie zamówić dietę pudełkową 1000 kcal?
Dietę pudełkową 1000 kcal najlepiej zamówić poprzez sklep internetowy na naszej stronie. Cały proces jest bardzo prosty. Wystarczy wybrać interesującą was dietę i zamówić ją, klikając przycisk „zamów teraz”. Następnie należy uzupełnić szczegóły zamówienia, wybrać formę płatności – i gotowe! Takim sposobem decydujemy się na otrzymywanie każdego dnia zbilansowanych posiłków na cały dzień o określonej ilości kalorii. Koszty dostawy pod wskazany adres zawarte są w cenie diety. Wszystkich zainteresowanych serdecznie zachęcamy do wyboru produktów z naszej oferty.
