Ciekawostki

Bebere to pyszna miesznaka przypraw, którą możesz zrobić samodzielnie w domu. Jej składniki większość osób ma w kuchennej szafce. Bebere może pozytywnie wpływać na przemianę materii, a także wspierać profilaktykę przeziębień. Podajemy przepis na wyjątkową, afrykańską przyprawę. Dodaj ją do ulubionych dań!

Dynia - sięgamy po nią jesienią. Zwykle wykorzystywana jest do zup oraz słodkich przysmaków. Tymczasem można zrobić z niej... spaghetti! Dynia jest bardzo zdrowa i ma wielu zwolenników. Poznaj właściwości dyni i wykorzystaj ją we własnej kuchni. Podpowiadamy, jak zrobić zdrowe spaghetti z dyni!

Miechunka to jagoda, którą w Polsce spożywa się głównie jako dodatek do ciast i deserów. Tymczasem jest ona bardzo zdrowym owocem i warto sięgać po nią zarówno w fromie surowej, jak i suszonej. Sprawdź, jakie składniki odżywcze znajdziesz w miechunce. Wypróbuj nasz zdrowy przepis na załatkę z miechunką!