![ryba i warzywa w diecie paleo](/files/blog/posts/miniatures/dieta-pesco_optimized.jpg)
Dieta pescowegetariańska - co warto wiedzieć
Dieta wegetariańska z rybami ma wielu zwolenników nie tylko wśród dietetyków, lecz także w gronie osób znanych z pierwszych stron gazet. Uważana jest za jeden ze zdrowszych sposobów odżywiania. Na czym dokładnie polega dieta pescowegetariańska i czy warto po nią sięgać? Które ryby wybrać? Nasz dietetyk podpowiada!
Sprawdź także: Wegetarianizm – co jeść i czym zastąpić mięso?