W menu znajdują się
ryby słodko oraz słonowodne
nabiał pod wieloma postaciami
różnorodne warzywa i owoce
nasiona roślin strączkowych
Dieta pudełkowa wegetariańska plus ryby
1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500 kcal
Lubisz lekkie dania? Chcesz odpocząć od jedzenia mięsa?
Dieta wegetariańska z rybami jest dla Ciebie!
Jest źródłem pełnowartościowego białka oraz niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy omega-3.
ryby kilka razy w tygodniu
bez mięsa
skomponowana przez dietetyka
Przykładowe menu
Śniadanie
Terrina z łososia z pistacjami, sałatka z ogórkiem, kaparami i koperkiem, bułeczka pełnoziarnista
.jpg)
Drugie śniadanie
Placuszki twarogowe z sosem kakaowym i truskawkami
Obiad
Karmazyn z salsą ananasową z chili, kolorowy ryż jaśminowy, blanszowana fasolka szparagowa
Podwieczorek
Chłodnik z botwinki z jajkiem, rzodkiewką i koperkiem
Kolacja
Kukurydziane tacos z wędzonym twarogiem, awokado, pomidorami i kolendrą
Dieta wegetariańska + ryby - przykładowe menu
Dodatkowe informacje o posiłkach, takie jak zawartość makroskładników, alergeny oraz kalorie znajdziesz na etykiecie oraz w Panelu Klienta.
Śniadanie
Owsianka z bananem, borówkami, prażonym kokosem i syropem klonowym
Drugie śniadanie
Sałatka meksykańska z fasolą pinto, cheddarem, kukurydzą i papryką
Obiad
Lasagne z warzywami i morszczukiem, sałatka z pomidorkami cherry, oliwkami i bazyliowym vinaigrette
Podwieczorek
Smoothie z pomarańczą, papają i jagodami acai
Kolacja
Pizza na spodzie z ciecierzycy z pieczarkami, mozzarellą i sosem jogurtowo-czosnkowym
W menu znajdują się
ryby słodko oraz słonowodne
nabiał pod wieloma postaciami
różnorodne warzywa i owoce
nasiona roślin strączkowych
Pescowegetariańska dieta pudełkowa okiem dietetyka
Dla kogo jest ta dieta?
Jakie korzyści daje stosowanie diety wegetariańskiej + ryby?
Co znajdziesz w jej menu? Co jest źródłem białka?
Czy można na niej schudnąć?
Obejrzyj wideo i poznaj odpowiedzi na te pytania.
Pescowegetariańska dieta pudełkowa - dieta wegetariańska z rybami
Dieta wegetariańska z rybami (pescowegetariańska) to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich, którzy nie spożywają mięsa, ale jadają ryby. Różnorodne menu zawiera dużo warzyw, chudy nabiał, jaja, ryby, nasiona roślin strączkowych, owoce, orzechy oraz produkty zbożowe. Dieta jest odpowiednio zbilansowana pod kątem składników odżywczych i układana przez profesjonalnych dietetyków.
Pescowegetariańska dieta pudełkowa (wegetariańska z rybami) dostępna jest w kalorycznościach: 1000 kcal, 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2500 kcal. Wszystkie zestawy składają się z pięciu posiłków i stanowią wyżywienie na cały dzień.
Catering dietetyczny – dieta pescowegetariańska - dlaczego warto?
Spożywanie ryb wiąże się z szeregiem korzyści zdrowotnych. Ich pojawianie się w jadłospisie pomaga zapobiegać zawałom serca oraz nowotworom. Ryby mają również pozytywny wpływ na układ krążenia i obniżają poziom cholesterolu.
Pudełkowa dieta wegetariańska z rybami (pescowegetariańska) to doskonały wybór dla wszystkich, którzy cenią sobie wolny czas oraz chcą się zdrowo odżywiać, schudnąć bądź przytyć. Kaloryczność posiłków należy dobrać w zależności od celu stosowania diety.
Jeśli nie wiesz, który wariant będzie dla Ciebie odpowiedni, skontaktuj się z nami! Umożliwiamy bezpłatną konsultację dietetyczną zarówno przed, jak i w trakcie trwania zamówienia. Dietetyk wyliczy Twoje zapotrzebowanie kaloryczne i pomoże dobrać dietę.
Kaloryczność diety, jak również jej rodzaj oraz adres i terminy dostaw możesz zmienić w trakcie korzystania z naszych usług.
Dieta pudełkowa wegetariańska z rybami to pięć pescowegetariańskich posiłków, starannie zbilansowanych pod kątem białka, tłuszczów i węglowodanów. Dania są bogatobłonnikowe – korzystanie z naszego menu poprawi pracę układu trawiennego oraz złagodzi uczucie głodu, pojawiające się podczas redukcji masy ciała.
Jak zamówić pescowegetariańską dietę pudełkową?
Zamówienie pescowegetariańskiej diety pudełkowej (wegetariańskiej z rybami) jest bardzo proste. Możesz złożyć zamówienie podczas rozmowy telefonicznej z naszym dietetykiem. Kiedy już doprecyzujecie wariant kaloryczny wybranej diety, specjalista przygotuje zamówienie i wyśle wszystkie szczegóły wraz z harmonogramem dostaw na wskazany adres mailowy.
Inną możliwością jest zamówienie pescowegetariańskiej diety pudełkowej za pośrednictwem naszego sklepu internetowego. Wystarczy wybrać kaloryczność diety wegetariańskiej z rybami, adres oraz terminy dostaw i oczekiwać na dostawę pysznych posiłków!
Masz pytania?
Dlaczego dieta pudełkowa?
Oszczędność czasu
Codzienna dostawa świeżo przygotowanych posiłków pozwoli Ci zaoszczędzić czas na zakupach spożywczych, planowaniu oraz gotowaniu posiłków.
Lepsze samopoczucie
Wszystkie nasze diety zawierają niezbędne składniki odżywcze, witaminy i minerały. Jedzenie takich posiłków to gwarancja lepszego samopoczucia i więcej energii do działania.
Poprawa zdrowia
Dania są komponowane przez dietetyków i dostarczają wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dzięki temu schudniesz zdrowo i bez efektu jojo.
Zróżnicowane menu
Nasze diety to możliwość spróbowania dań z różnych stron świata, zarówno wytrawnych jak i słodkości. W zestawach nie brakuje przysmaków kuchni włoskiej, tajskiej, japońskiej, polskiej i wielu innych.
Wygoda i elastyczność
W trakcie trwania zamówienia możesz zmieniać rodzaj i kaloryczność diety, adres dostaw oraz ich terminy. W ofercie znajdziesz kilkanaście diet w wielu wariantach kaloryczności, dzięki czemu z pewnością znajdziesz coś dla siebie.
Zobacz również:
od 59.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Razem Skuteczniej, Razem Taniej!"
Wegetariańska
Dla osób, które nie jedzą mięsa. Zbilansowana i różnorodna dieta z której wykluczyliśmy mięso i ryby. Źródłem białka są m.in. rośliny strączkowe, jaja i nabiał.
od 64.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Razem Skuteczniej, Razem Taniej!"
Wegańska
Dla osób na diecie roślinnej. Zbilansowana dieta bez produktów odzwierzęcych. Skomponowana z warzyw, roślin strączkowych, produktów zbożowych, owoców oraz orzechów.
od 65.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Razem Skuteczniej, Razem Taniej!"
Z wyborem menu
Wybieraj z aż 25 dań każdego dnia!
Zdrowe i smaczne posiłki dla tych, którzy lubią mieć wybór. Codziennie inne menu!
od 64.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Razem Skuteczniej, Razem Taniej!"
Niski indeks glikemiczny
Dedykowana osobom z insulinoopornością. Pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi. Polecana również w celu ograniczenia cukrów prostych w diecie.
od 70.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Razem Skuteczniej, Razem Taniej!"
Antycellulitowa
Dieta pomaga pozbyć się nadmiaru wody w organizmie. Ogranicza węglowodany proste, przyspiesza przemianę materii i wspomaga redukcję cellulitu.
od 62.90 zł/dzień i
Cena w promocji "Razem Skuteczniej, Razem Taniej!"
Bez glutenu i nabiału
Dedykowana osobom z obniżoną tolerancją glutenu i alergią na białka mleka. Z menu wykluczyliśmy nabiał i jaja oraz ograniczyliśmy gluten.