Dietetyk Kliniczny
Absolwentka Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu z tytułem magistra dietetyki. Na co dzień pomaga wielu pacjentom w trwałej zmianie nawyków żywieniowych.
Kolonoskopia to badanie, które często wykonuje się w diagnostyce chorób jelita grubego. Aby wynik był wiarygodny, należy się do niego odpowiednio przygotować. Zaleca się odpowiednią dietę przed badaniem kolonoskopii oraz określone postępowanie farmakologiczne. Dowiedz się, jaka dieta lekkostrawna przed kolonoskopią jest wskazana oraz jak powinna wyglądać dieta dzień przed kolonoskopią. W niniejszym artykule przedstawiamy, jak wygląda prawidłowo rozpisana dieta przed kolonoskopią oraz jakie produkty można w niej uwzględnić, a jakie należy wyeliminować.
Spis treści:
Nowotwory jelita grubego należą do najczęściej rozpoznawanych nowotworów w Europie, a w Polsce znajdują się na trzecim miejscu wśród nowotworów u mężczyzn (po raku prostaty i raku płuc) i na drugim miejscu u kobiet (po raku piersi)1. Rak jelita grubego najczęściej rozwija się z łagodnych zmian zwanych polipami, dlatego odpowiednio szybko wykryte zmiany i wdrożone leczenie, mogą zapobiegać rozwojowi choroby. W diagnostyce chorób jelita grubego wykonuje się badanie kolonoskopowe.
Przed planowaną kolonoskopią pracownik ochrony zdrowia powinien przekazać pacjentowi szczegółowe informacje dotyczące prawidłowego przygotowania do badania. Już na tydzień przed badaniem warto wprowadzić dietę lekkostrawną. Zgodnie z Zaleceniami Europejskiego Towarzystwa Endoskopii Przewodu Pokarmowego dieta bezresztkowa przed kolonoskopią zalecana jest na dzień przed badaniem. Wcześniej zalecano stosować przed kolonoskopią dietę półpłynną lub płynną, jednak często pacjenci nie stosowali się do zaleceń, dlatego obecnie rekomenduje się stosowanie diety bezresztkowej.
Poniżej przedstawiamy przepisy diety przed kolonoskopią oraz listę produktów zalecanych i niezalecanych przed badaniem.
Sprawdź także: Leczenie dietą. Czy można uzdrowić organizm za pomocą diety?
W diagnostyce chorób przewodu pokarmowego często wykonuje się gastroskopię i kolonoskopię. Jednak dieta przed gastroskopią i kolonoskopią nie wygląda tak samo. Do pierwszego badania nie trzeba przygotowywać się wcześniej – wystarczy nie spożywać pokarmów na 12 godzin przed badaniem, a na 6 do 8 godzin nie pić płynów, palić papierosów i żuć gumy. Przed gastroskopią nie trzeba przestrzegać żadnego konkretnego jadłospisu. Z kolei przed kolonoskopią odpowiednie jedzenie jest bardzo ważne, by badanie mogło zostać wykonane prawidłowo.
Kiedyś głównym zaleceniem dotyczącym tego, co jeść przed kolonoskopią, była dieta płynna lub półpłynna. Obecnie główną cechą menu diety przed kolonoskopią – na tydzień przed badaniem – powinna być lekkostrawność. Nie powinno się spożywać produktów błonnikowych i długo zalegających w żołądku. Niewskazany jest też tłuszcz w diecie. Szczególnie istotny jest jadłospis na dzień przed planowaną kolonoskopią. Zaleca się wówczas spożycie lekkostrawnego i ubogiego w błonnik śniadania. Dozwolone są: jasne pieczywo bez ziaren, ser, jajko na twardo, chuda wędlina oraz herbata, kawa czarna bez fusów, klarowne soki, czyste kompoty i niegazowana woda w dowolnej ilości. Na obiad około godz. 13.00–15.00 można zjeść zupę krem albo sam bulion bez dodatku warzyw, mięsa i makaronu. Po obiedzie nie powinno się spożywać żadnych posiłków. Dozwolone są jedynie ssanie landrynek i picie klarownych płynów.
Aby móc dokładnie obejrzeć jelita, należy oczyścić je z resztek pokarmu, dlatego przygotowując się do badania, należy także przyjąć odpowiedni lek. W Polsce istnieje kilka preparatów, które służą do przygotowania do kolonoskopii. Procedura może się nieco różnić w zależności od wybranego leku. Najczęściej stosuje się leki pod postacią roztworów do picia i konieczne jest picie dużych ilości niegazowanej wody, herbaty czy klarownych napojów.
Sprawdź także: Dieta lekkostrawna – na czym polega?
Śniadanie: kanapki z chleba pszennego z masłem, szynką z indyka i pomidorem bez skórki i pestek, herbata
II śniadanie: pieczone jabłko z cynamonem
Obiad: indyk gotowany na parze w ziołach, ryż, gotowane warzywa np. marchewka z cukinią, kompot z jabłek
Kolacja: kasza manna z bananem, herbata miętowa
Śniadanie: pieczywo pszenne bez dodatku ziaren z masłem, jajkiem na twardo i wędliną z indyka, sok jabłkowy
Obiad: zupa krem z cukinii i ziemniaków
Podwieczorek i kolacja: klarowne płyny, np. woda niegazowana, herbata, czarna kawa, klarowny sok.
Na 3 dni przed kolonoskopią nie należy spożywać owoców pestkowych (np. winogron, pomidorów, kiwi, truskawek), a także nasion i pestek np. siemienia lnianego, maku, sezamu oraz pieczywa z ziarnami. Ziarna i pestki mogą zalegać w jelitach, co będzie utrudniało badanie. Nie zaleca się także spożywania: buraków, tłustego mięsa, nasion roślin strączkowych, gruboziarnistych kasz i ciemnego pieczywa. Najlepiej po prostu na 3 dni przed badaniem przejść na dietę łatwostrawną, odstawić produkty przetworzone, tzw. gotowce i różnego rodzaju specyfiki takie jak np. kawa na odchudzanie. Czasami konieczne jest również odstawienie niektórych leków.
Wszelkie wątpliwości dotyczące diety lekkostrawnej przed kolonoskopią warto skonsultować z lekarzem. Specjalista podpowie, jak skomponować jadłospis, co jeść zamiast chipsów i przekąsek oraz które składniki diety są wskazane i czy przyjmowane na stałe leki mogą być stosowane tak, jak dotychczas.
W dniu zaplanowanej kolonoskopii dozwolone jest jedynie picie płynów. Jeśli kolonoskopia zaplanowana jest przed południem, można do 2 godzin przed badaniem pić: herbatę, kawę bez fusów, kompot i wodę. Spożywanie posiłków do czasu badania jest zabronione, można natomiast ssać landrynki. Jeśli kolonoskopia zaplanowana jest w znieczuleniu/sedacji, nie można nic pić na 5 godzin przed planowanym badaniem. Po kolonoskopii należy wrócić do zwyczajowej diety.
Jeśli chcesz się zdrowo odżywiać, ale nie lubisz gotować, lub nie masz czasu na przygotowywanie posiłków, koniecznie wypróbuj catering dietetyczny.
Bibliografia:
Dietetyk Kliniczny
Absolwentka Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu z tytułem magistra dietetyki. Na co dzień pomaga wielu pacjentom w trwałej zmianie nawyków żywieniowych.
Dieta samuraja cieszy się popularnością głównie u osób chcących stracić na wadze i lepiej się odżywiać. Stanowi odmianę diety paleo i opiera się w dużej mierze na modelu żywienia, który stosują wyspiarze z Okinawy. Czy dieta samuraja jest zdrowa dla organizmu i czy wpływa korzystnie na sylwetkę? Dowiedz się o niej więcej i sprawdź przykładowe przepisy diety samuraja.
W ostatnich latach dieta SCD (dieta specyficznych węglowodanów) zyskuje na popularności, a badań oceniających jej skuteczność w wybranych jednostkach chorobowych wciąż przybywa. Co to jest dieta SCD i jak wpływa na organizm? Przedstawiamy, jakie są zasady diety SCD, jakie efekty daje stosowanie tego modelu odżywiania i jakie sprawdzone przepisy diety SCD warto poznać, chcąc skomponować jadłospis.
Helicobacter pylori to bakteria, która infekuje żołądek i może powodować pewne problemy zdrowotne. Szacuje się, że zakażenie dotyczy połowy ludzi na świecie. Jeśli zmagasz się z problemami żołądkowymi związanymi z infekcją, dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta przy Helicobacter pylori. Produkty wskazane i zakazane oraz przykładowy jadłospis znajdziesz w niniejszym artykule.
Catering dietetyczny WygodnaDieta.pl pozwala nie tylko tracić zbędne kilogramy, ale też jeść smacznie i zdrowo.
